Für alle: „Sport im Park“ und anderswo – Hauptsache draußen

20. Juli 2020 | Von | Kategorie: Aktuelles, Neusser Sport

Nach wochenlangem Lockdown mit manch einsamen Joggingrunden und selbst verordnetem Heimtraining geht jetzt wieder was: Hier lockt nicht nur die Stadt Neuss sondern auch eine ganze Reihe engagierter privater Trainer die Neusser Bürger mit sportlichen Angeboten ins Freie. Von Yoga über Pilates, Zumba oder Walking und anderen Workouts ist mit Sicherheit für jeden Geschmack etwas dabei. Man kommt raus und unter Leute, bewegt sich und hat mit Sicherheit auch noch Spaß dabei.

Das Ansteckungsrisiko im Freien ist deutlich geringer, vorausgesetzt man hält sich an die Schutzmaßnahmen. Und die können beim Training an der frischen Luft besonders einfach umgesetzt werden. Denn Platz ist vorhanden und zwar reichlich. Ob beim Fit-Mix im Südpark, Functional Training auf dem Barfußpfad oder Body Workout im Stadtpark, 2 Meter Abstand sind hier überhaupt kein Problem. Wie auch in den zurückliegenden Jahren ist auch dieses Jahr die Teilnahme am städtischen Sportprogramm „Sport im Park“ kostenlos und unverbindlich und jeder ist willkommen. Die komplette Auswahl an Möglichkeiten inklusive Wochentag, Uhrzeit und Trainingsort findet man im Internet unter www.neuss.de/leben/sport/sport-im-park. Mitzubringen sind ein Quentchen Motivation, gute Laune, ein Handtuch oder eine Matte, Getränke und in diesem Jahr auch ein Stift, denn man muss – coronabedingt – seine Kontaktdaten angeben.

Die Open-Air-Sportsaison ist eröffnet

Nicht nur das Programm von „Sport im Park“ lockt Bewegungsfreudige ins Freie. Auch eine ganze Reihe anderer Veranstalter bekennen sich zu den Vorteilen des offenen Raums. Der ist zwar wetterabhängig, bietet aber eine Reihe ganz anderer Erfahrungen und Vorteile. „Gerade wegen Corona fühlen sich die Leute draußen sicherer“, weiß Wiebke Schäkel von Yogimotion, „sie vermuten eine deutlich geringere Ansteckungsgefahr als in geschlossenen Räumen. Die Erfahrung haben wir gemacht, als wir unser Yogastudio wieder öffnen durften. Die Resonanz auf unsere Open-Air Kurse ist hier der beste Beweis.“ Drei Freiluft-Kurse bietet das Yogastudio mittlerweile an, an drei unterschiedlichen Orten. An der Trafo-Station, im Strandgut und am Sandhofsee. „Jede Location ist anders und hat ihren ganz eigenen Charme“, so die Yogalehrerin. „Die Teilnehmer wissen das zu schätzen und genießen es. Den Blick, die Vegetation, die Luft und der ein oder andere hinterher ein kühles Getränk oder einen kleinen Snack“, freut sich Wiebke Schäkel. So hat die Krise nicht nur das Angebot der Yogaschule erweitert, sondern auch Kooperationen ermöglicht. Wie beispielsweise mit dem Betreiber der Trafo-Station oder denen des Strandguts, wo die Teilnehmer nach der absolvierten Yogasession ihren Durst löschen und ihren Hunger stillen können.

Das Bedürfnis, gemeinsam an der frischen Luft aktiv zu sein, ist offenbar bei vielen recht groß, das spüren auch die Neusser Sportvereine, die sich zum Glück langsam wieder lockern dürfen. Viele ungeduldige Mitglieder und Nichtmitglieder sitzen in den Startlöchern und können es kaum erwarten, wieder sportlich loszulegen. Was geht (und was noch nicht) entnehmen Interessierte bitte den Homepages der Sportvereine und anderen Anbietern von sportlichen Outdoor-Aktivitäten. Ein Angebot für eine ganz besondere Zielgruppe findet man bzw. frau unter www.babyssweethome.de. Hier bietet Laura Neef Outdoortrainings für Mütter an. Gemeinsam mit Baby und Buggy wird an der frischen Luft trainiert und so der Startschuss gegeben für ein aktives Leben mit dem Nachwuchs in der freien Natur.