Fit im Alter

Wer bewusst auf seinen Lebensstil hinsichtlich der Ernährung und Entspannung achtet, Kontakte nach außen und zu Freunden pflegt und sich regelmäßig sportlich betätigt, kann sein gefühltes Alter positiv beeinflussen. Eine positive Lebenseinstellung führt unweigerlich dazu, sich deutlich jünger zu fühlen.
Das Familienbildungswerk des Neusser Roten Kreuzes bietet daher ein umfangreiches Bewegungs- und Informationsprogramm für Senioren an, um den Alltag abwechslungsreicher zu gestalten und Senioren zu unterstützen.
Die DRK-Familienbildung arbeitet mit engagierten und qualifizierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern. Ob nun Kurse wie „Rückenfit 50 Plus“, „Gymnastik“, „Seniorentanz“, „Wassergymnastik“ oder auch ausgefallene Dinge wie „Bauchtanz zum Wohlfühlen“ – das Angebot beim DRK in Neuss ist groß und attraktiv. Das Resultat: Lebensqualität und interessante Kontakte zu Gleichgesinnten werden hinzugewonnen. Der Mensch ist nun einmal ein soziales Wesen und für das Alleinsein nicht gemacht. Für nähere Informationen oder das neue kostenfreie Programmheft rufen Sie uns an. Frau Karin vom Kothen wird Ihnen unter Telefon 02131-74595-15 gerne behilflich sein.